Individuální koučink

Co je to koučink:

Nástroj k pozitivní změně. Partnerství, jehož posláním je definování konkrétního cíle, vytvoření struktury a optimálního motivačního prostředí k dosažení cíle. Metoda, která zlepšuje vnímání a uvědomění ve vztahu k definovanému cíli, zefektivňuje myšlení a způsobuje přirozené přejímání zodpovědnosti za kroky vedoucí k cíli. Metoda s jejíž pomocí je možno odhalit a naplno využít skrytý lidský potenciál

Základem koučování:

Je komunikace mezi koučem a klientem, kdy oba jsou rovnoprávnými partnery. Klient je odborníkem na danou situaci a kouč expertem na koučovací proces a komunikaci. Pomocí synergií obou odborností dochází k až neuvěřitelné aktivizaci klienta a objevům nových pohledů a možností klienta.

V čem Vám koučink pomůže:

Vaše cíle budou jednoznačné a strukturované.Budete přesně vědět, co máte pro dosažení cíle udělat. Budete vědět, které kroky a návyky Vás posunou k cíli nejrychleji.Budete umět lépe pracovat s časem a prioritami.Budete se umět rychleji a přesněji rozhodovat.Budete výkonnější a spokojenější.Rozvinete svůj profesní a osobní potenciál.Budete flexibilnější a adaptabilnější vůči změnám.Lépe budete umět komunikovat se svými podřízenými i nadřízenými.Lépe povedete sebe i své podřízené.

Témata koučinku:

Partnerství
Práce
Zdraví
Sex a partnerství
Změny v životě
Změny pro ženu: příprava na těhotenství, těhotenství,porod,narození dítěte, vztahy
Změny postojů
Změny návyků
a další Vaše témata

Průběh Koučinku:

Uvědomím si, že procházím změnou, že chci aby se stala změna.Uvědomím si, že nejsem spokojen. Vědomě přijdu na skutečnost, že mi něco nevyhovuje, ale přesto, že mi to nevyhovuje, pokračuji v tom dál. Může to být práce, vztah, způsob života, způsob konání, způsob komunikace s ostatními a jiné oblasti.
Uvědomím si, že se vracím k zajetým kolejím, které mám osvědčené, ale nepřinášejí mi žádnou positivní změnu. Jsem takzvaně v kruhu.
Rozhodnu se sama, sám, že s tím chci něco udělat.
Uvědomím si, že na to sám nestačím.
Kontaktuji kouče a řeknu mu o své situaci.
Vyberu si takového kouče, který mi „sedí“, budu mu svěřovat důvěrné věci a myšlenky, tak je potřeba oboustranná a maximální důvěra.
Společně s koučem nastavím tři konkrétní cíle, kterých chci dosáhnout a v jakém časovém úseku.
Rozhodnu se, jaký čas a finance chci koučování věnovat a na tom se domluvím s koučem.
Začnu chodit na koučovací sezení, kde každé sezení trvá 90 minut a z každého si odnesu konkrétní akce, které je třeba udělat do příštího sezení.
Kouč je průvodce, ne ten, kdo za mě zařídí změnu, Pomůže mi „oprášit“ potenciál, který se ve mně skrývá, nastavit jasné cíle a konkrétně se k nim postavit a začít konat, nejenom o věcech mluvit.
Sám se rozhodnu na každém sezení, zda chci v koučingu pokračovat, anebo mi dosavadni hodiny stačí a já jsem připraven na další cestu sám.
Kouč je průvodce, který svým vzděláním a metodou koučování dokáže dovést jednotlivce ke kýžené změně rychleji a efektivněji.

Místo Koučinku:

Koučovací hodiny probíhají v prostorách Změny, na Praze 4, K Lesu 345.

Po první hodině možné Skype on line koučovací sezení.

Cena Koučinku:

Cena: 1.500 kč za sezení v délce trvání 90-ti minut.